PROTEJA-SE DO SOL EM EXERCÍCIOS AO AR LIVRE, E ATRASE O RELÓGIO.

Com a chegada do verão, as pessoas passam a fazer muito mais exercícios ao ar livre, e nesta hora a preocupação com a radiação solar deve ser redobrada.

Você deve aplicar protetor solar inclusive nas áreas que ficam protegidas pela camiseta, ou utilizar tecidos que já contam com proteção solar em suas fibras. Utilize um fator de proteção solar adequado a sua pele e ao tempo de exposição

Se você suar muito, reaplique o produto a cada 90 minutos, mesmo que ele seja a prova d´agua. Lembre-se também de lançar mão de um boné e de tomar muita água, sua pele vai agradecer!
Mas lembre-se de consultar um Dermatologista, um especialista em cabelo, pele e unhas, para receber as melhores orientações e cuidados.