A Dermatologia e o Esporte

Praticantes de Esportes em geral, e não apenas os atletas profissionais, estão mais naturalmente expostos a lesões de pele que a população em geral, devido aos movimentos repetitivos, rotinas rpetitivas dos treinamentos, exposição ao sol, calor, umidade e até mesmo o contato físico com outros esportistas, no caso dos esportes coletivos.

Muitas vezes,meses de condicionamento podem ser perdidos em função de problemas de pele, que impedem que se prossiga o rítmo dos treinamentos, ou até mesmo interferindo no conforto do atleta e em seus resultados.

Além disto a Dermatologia pode ser uma auxiliar fundamental, quando o praticante do esporte busca resultados especialmente na qualidade de vida e aspectos estéticos, lançando mão de protocolos direcionados ao tratamentos da gordura localizada, estrias, celulite e no tônus e aspecto geral da pele.

A Dermatologia do esporte reconhece, trata e previne as alterações cutâneas relacionadas ao esporte:

- Dermatoses (micoses da pele e unhas, impetigo, furunculos, verrugas, herpes)

- Lesões pelo calor (miliária, intertrigo)

- Lesões pelo frio (úlceras e geladuras)

- Dano Solar (querimaduras, fotoenvelhecimeto e cancêr)

- Dermatites de contato (alergias)

- Nódulos cutâneos

- Acne (por uniformes e equipamentos)

- Traumas (bolhas, calos, deformação nas unhas)

- Urticárias (pelo sol, calor, frio, vibração, pressão)

- Ressecamento da pele

- Foliculites

O curioso é notar que algumas alterações de pele são reconhecidas pelos esportes que as derivam: Ombro de Nadador (abrasão do ombro), Mãos de Remador (calosidades), Prurido dos Nadadores, Palmas de Esquiador, Unhas de Corredor, e assim por diante.

Então, se você pratica esportes que estejam de alguma forma lesionando sua pele, ou pratica esportes na busca de resultados estéticos, procure um dermatologista, um especialista em cabelo e pele, ele poderá lhe ajudar a otimizar seus resultados.

Se tiver dúvidas, ou sugestões de artigos, entre em contato: fernandobezerra.dermato@uol.com.br

(baseado em "A dermatologia e o esporte" editado pela SBD)

Revista SOU + EU fala sobre Gravidez

Tive oportunidade de dar meu depoimento, e informações, para a matéria publicada na revista SOU MAIS EU deste mes, falando sobre gravidez, são várias dicas e cuidados com a pele para evitar estrias, clique na imagem para ampliar.

Pele lisinha em poucos minutos*

Entre as novidades em cremes para depilação, uma opção são os que dissolvem os pelos. Saiba como estes produto agem na sua peleSimone Tinti
Para quem não tem tempo de ir à depiladora, há opções em géis, cremes, musses e até sprays para se livrar dos pelos em casa. Em meio às novidades, alguns deles prometem dissolver os pelos em poucos minutos. Mas será que eles podem ser usados com freqüência?
Como explica o dermatologista Fernando Bezerra, especialista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, os produtos que dissolvem os pelos lesam apenas a haste. Ou seja, não agem profundamente na pele e, assim, não oferecem riscos às mulheres. “O que pode ocorrer, em alguns casos, é apenas uma leve irritação local, principalmente na região do buço”. Para aliviar o incômodo, o dermatologista recomenda a utilização de cremes pós-depilatórios à base de camomila, hamamélis ou alantoína, manipulados com receita médica.
Para todos os métodos escolhidos é fundamental testar o produto antes de usá-lo em pequenas áreas e não se expor diretamente ao sol até duas ou três semanas após a depilação. Esfoliar a pele dias antes também pode gerar resultados mais satisfatórios.
Para as grávidas

A restrição durante a gestação, de acordo com Fernando Bezerra, estaria apenas nos produtos com amônia na composição. Na dúvida, o mais indicado é utilizar a tradicional lâmina. “Neste caso, para evitar que a pele fique irritada, recomendo que a depilação seja feita durante o banho, pois o vapor facilita a retirada dos pelos”, diz. Se mesmo assim a mulher tiver alergia, a solução é utilizar cremes calmantes para a pele. Já durante a amamentação, o dermatologista não vê restrições. “É preciso apenas ter mais cuidado com a região dos seios e das axilas”.

Matéria escrita pela jornalista Simone Tinti, originalmente publicada no site da revista CRESCER

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Manchas de Gravidez

Por que é difícil eliminar as manchas de gravidez? pergunta da leitora Márcia Pereira, por e-mail

O dermatologista Fernando Bezerra (SP) responde: “As manchas (melasmas) são uma defesa do organismo à exposição solar e seu aparecimento está relacionado a fatores genéticos, hormonais e ao uso de anticoncepcional. Durante a gestação, só é possível aplicar clareadores à base de vitaminas C e E. O importante é proteger-se com produtos FPS 30 e chapéu. Se as manchas persistirem após o parto, peeling e laser ajudam a reduzir o problema. Consulte um dermatologista e mantenha a calma. Saiba que as reações do nosso organismo, em especial da pele, estão relacionadas ao emocional”.

* a resposta a leitora saiu na coluna SOLUÇÕES DE BELEZA da Revista UMA de Novembro

Gravidez

Do ponto de vista biológico a gravidez é um dos mais intrigantes exemplos da complexidade do corpo humano. A gravidez traz profundas alterações no corpo da mulher, tanto no aspecto físico quanto no aspecto emocional.
Durante o processo da gravidez ocorrem inúmeras alterações no corpo da mulher, de ordem imunológica, metabólica, endócrina e vascular, que tornam a gestante predisposta a ocorrências fisiológicas e patológicas, e é muito importante que a mulher esteja atenta a isto, para diagnosticar corretamente a ocorrência e iniciar os tratamentos apropriados quando necessário. Lançando-se mão de exames laboratoriais quando o diagnóstico for duvidoso e sempre tendo em mente os riscos para o bebê, tanto das doenças quanto dos tratamentos.
Basicamente são 3 os tipos de dermatoses durante a gravidez:
. as alterações fisiológicas da pele na gravidez,
. as dermatoses e tumores cutâneos afetados pela gravidez,
. e as dermatoses de ocorrência apenas na gravidez.
Nas alterações fisiológicas em função da gravidez podemos listar:
. alterações pigmentares, em especial hiperpigmentação da pele que pode ser vista em até 90% das gestantes.
. alterações dos pelos, com fases de hirsutismo (excesso de pelos) ou de queda de cabelos, especialmente após o parto quando um número alto de fios entra na chamada fase telógena.
. nas unhas se observam casos de sulcos, fragilidade e hiperqueratose.
. observa-se o aumento da função sebácea, hiperhidrose, eczemas, muitas vezes com o aparecimento de acne pela primeira vez na vida da mulher.
. alterações no tecido conjuntivo, com aparecimento de estrias
. alterações vasculares com a proliferação de vasos, que regridem no pós parto, além do aparecimento de telangectasias, eritrema palmar e outras afecções de caráter vascular.
Para as pacientes que já apresentam algumas doenças cutâneas, as mudanças durante a gravidez tornam a mulher mais sensível ao agravamento, e mais raramente á melhora, de algumas destas afecções. Na realidade todas as doenças pré-existentes devem ser acompanhadas durante a gravidez, e entre as doenças relacionadas á dermatologia podemos destacar: Dermatite Atópica, Psoriase, Hanseníase, LES, Hemangioma, Queloide, Neurofibroma, Melanoma, Eritrema e Telangectasia, dentre outros.
Já ao falarmos das dermatoses específicas da gravidez podemos incluir também aquelas relacionadas aos produtos da concepção, entre estas dermatoses temos: o Herpes Gestacional, as Pápulas e Placas da Gravidez, o Prurigo da Gravidez e a Foliculite da Gravidez.
O importante, independente de todos os nomes que podem até assustar um pouco, é que a Gestante tenha o acompanhamento de um Dermatologista de sua confiança e que juntos, após bons exames clínicos e, se necessário, exames laboratoriais, possam acompanhar todas as alterações da pele durante a gravidez. Afinal de contas, é um momento tão bonito e emocionante que a mulher não deve descuidar da pele! E deve estar pronta para curtir seu bebê sem mais preocupações.

Se tiver dúvidas ou quiser fazer algum comentário, me escreva no email fernandobezerra.dermato@uol.com.br