Hidratante de longa duração
Já está em uso no Brasil uma nova técnica que melhora, de maneira mais duradoura, a hidratação da pele, a aplicação de Hidratantes Injetáveis.
Além da perda da hidratação em funçao do excesso de banhos, Sabemos que a partir dos 30 anos a renovação celular diminui 20%, e, a partir dos 50 anos, diminui 50%, surge então o hidratante injetável, cujo componente principal é o ácido hialurônico, que vai estimular a renovação celular, reduzindo estes efeitos do envelhecimento.
O ácido hilaruônico já é uma substância presente no organismo e é o principal responsável pela retenção de água na pele, ou seja, o hidratante líquido vai tonificar a pele.
O hidratante líquido, diferente dos cremes, é aplicado numa profundidade de 4 mm, e vai se degradando aos poucos, o que garante um efeito por cerca de 6 meses.
Pode ser aplicado no rosto, pescoço, no colo e nas mãos, mas oideal é que você procure um dermatologista de sua confiança e verifique se o procedimento é indicado no seu caso.
Se tiver dúvidas ou alguma pergunta escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Tomar banho quente faz mal para a pele?

Este é o título de uma matéria que acaba de ser publicada no site TERRA, no canal BELEZA e BEM ESTAR, para a qual me chamaram para responder algumas perguntas.

O importante é sabermos qu o banho tem um lado muito importante, relacionado á higiene, mas que também requer cuidados para não danificar a proteção natural de nossa pele, a hidratação de nossa pele.

Para ler a matéria integral clique em:

http://beleza.terra.com.br/mulher/interna/0,,OI2461371-EI7623,00.html

Já fez seu PILATES hoje?

A revista VEJA desta semana, traz como assunto de capa a preocupação, ás vezes até prejudicial, com a saúde e com manutenção de índices (colesterol, glicemia, pressão) nos padrões dito normais, mostrando que muitas vezes isto pode até ser prejudicial.

É interessante que, quase em seguida, como de roldão da matéria que fala sobre saúde, eles apresentam uma matéria falando sobre o PILATES, sobre os benefícios que traz e o sucesso que tem feito entre as pessoas que iniciam a prática.

Eu bem sei disso aqui na clínica, pois a equipe da D´LIFE - Studio de Pilates, tem crescido sua atuação, onde não tem alunos, tem entusiastas!

Se você ainda não experimentou, eu, como praticante, tenho certeza que você deveria.

Se quiser saber mais, leia a matéria que publiquei em 6 de fevereiro, ou clique no link da direita, em PILATES, para conhecer mais sobre a D´LIFE

Fuja dos insetos no verão*

Além dos cuidados com o sol, também temos que ficar atentos aos insetos no verão, afinal, nosso corpo fica mais exposto quando estamos na praia, piscina, em caminhadas ou praticando esportes. Descubra o que acontece no seu organismo durante esse período e saiba se cuidar!

Formigas
Elas atacam normalmente quando pisamos nelas ou quando nos apoiamos em algum local em que estejam. A picada arde mais do que dói, porque o inseto esguicha seu veneno, causando queimadura.

Abelhas (e Vespas)
São mais comuns durante o dia e podem estar perto de mesas em função dos refrigerantes e bebidas alcoólicas. A picada dói muito e há o inchaço da área. No caso da abelha, um perigo adicional é engolir a abelha sem querer, e ter uma picada na garganta, ocasionando um edema de glote, por exemplo. Uma curiosidade é que as abelhas são atraídas por roupas escuras e reagem a movimentos bruscos, justamente o que a pessoa faz quando tenta fugir ou se desvencilhar delas.

Pernilongos (e Borrachudos)
São mais ativos no fim da tarde e à noite e, assim como as abelhas são atraídos pela pele e roupas escuras. A picada coça bastante e forma uma mancha avermelhada. Uma dica para fugir dos pernilongos é evitar usar perfumes e roupas claras. O uso de repelentes também é aconselhável, mas lembre-se de fazer um teste de alergia numa área sensível de seu corpo, embaixo do antebraço por exemplo, alguma horas antes de espalhar no corpo inteiro.

Como Tratar:
Na maioria dos casos, um medicamento tópico ajuda a aliviar a dor e conter os sintomas, mas o ideal é usar um medicamento prescrito por seu dermatologista, evitando soluções caseiras ou automedicação. O medicamento errado pode causar mais reações alérgicas ainda.
Pessoas alérgicas tem que ficar particularmente atentas, especialmente no caso de picadas múltiplas, que são muito comuns no caso de abelhas e formigas. Se você for picado por um inseto diferente, que não conhece, procure guardar o inseto e busque um médico rapidamente. Siga a mesma recomendação se tiver uma picada que perdure por alguns dias sem melhora. Você pode ter sido picado por um inseto mais venenoso, como uma aranha, sem que percebesse.

*matéria publicada originalmente em 06/02/2008 no site W MULHER

HIDROLIPOCLASIA

A pessoa malha, faz dieta, controla a massa corporal e ainda tem aquela gordurinha irritante e persistente, aquela dobrinha que não desaparece. O que fazer?
Uma das alternativas para tentar acabar com isto que lhe incomoda é a hidrolipoclasia
A hidrolipoclasia é uma técnica onde se injeta, em uma área determinada, uma solução composta de soro fisiológico e água destilada, associando-se a isto uma sessão de ultrassom , onde a vibração mecância promove a agitação e rompimento das células de gordura, que são drenadas pelo próprio organismo.
A indicação é para pessoas com baixo IMC e gordura corporal, que estejam fazendo atividade física e que tenham uma dieta que favoreça os resultados do tratamento, não se trata de uma técnica de emagrecimento, assemelhando-se muito mais a um procedimento para esculpir algumas áreas do corpo.
A técnica parece simples mas requer conhecimentos e prática na aplicação das substâncias, nas primeiras sessões utiliza-se uma solução com uma proporção maior de soro fisiológico, até chegar-se em uma proporção igual de ambas as substâncias, para que a pessoa possa se acostumar com o eventual desconforto. Pode-se também acrescentar substâncias anestésicas e medicamentos que tenham efeito de lipólise, a chamada HIDROLIPOCLASIA ATIVADA. A aplicação pode ser feita em ambiente clínico, mas requer cuidados com assepsia e com campo estéril.
Como disse, logo após a aplicação das substâncias, o protocolo indica a aplicação de uma sessão de ultrassom de alta potência, com o MANTHUS, com a finalidade de acelerar a quebra das moléculas de gordura, o ultrasom pode ainda ser associado com corrente elétrica, onde se consegue um otimização dos resultados. Uma opção também é associar este protocolo a sessões de radiofrequência, um aparelho que emite ondas de som que são transformadas em calor na profundidade, tratando não só a gorduria localizada mas também a flacidez de pele , que muitas vezes vem associada.
No dia seguinte, ou até 72 horas após, é indicada uma drenagem linfática, que acelera o processo de eliminação da gordura pelo organismo e promove uma lipoescultura manual da região tratada. A drenagem também tem a finalidade de evitar a ocorrência de nódulos e aderências, e também pata reduzir eventuais hematomas.
Como todo procedimento médico a resposta de cada paciente é muito diversa, dependendo inclusive do tipo de tecido adiposo da pessoa, mas um número de 5 a 10 sessões normalmente é indicada para os primeiros resultados
O procedimento tem um processo de recuperação bastante tranqüilo, podendo apresentar alguns hematomas, inchaço, dolorido, o que pode perdurar durante o tratamento, já que a recomendação é que as sessões sejam feitas de forma continua e próxima,
Sempre recomendo que a pessoa beba muito líquido, para acelerar o processo de eliminação de gordura pelo organismo, alem disto, a pessoa não deve descuidar da sua rotina de exercícios e tampouco de sua dieta equilibrada, para que os resultados não se percam.
Lembrando que este não é um método de emagrecimento, ele é indicado para a eliminação de pequenas quantidades de gordura localizada, em pessoas que praticam exercícios com regularidade e tem uma dieta equilibrada, mas que não basta para eliminar as gordurinhas específicas
Existe também um outro tipo de Hidrolipoclasia, chamada de Hidroliposia aspirativa, onde se promove a aspiração da substância injetada através de microcânulas, já este procedimento deve ser feito em ambiente cirúrgico, com anestesia, assemelhando-se a uma lipoaspiração de pequenas proporções.
A indicação para um protocolo de Hidrolipoclasia deve ser feita por um médico especialista, e um dos fatores a ser considerados é a quantidade de gordura a eliminar, a tolerância á dor e a resposta ao tratamento. Existem também outras alternativas para as pessoas que buscam a perda de gordura localizada, inclusive menos invasivas, que podem também trazer excelentes resultados.

PILATES, você conhece?

Acho que os que leem este espaço sabem que anexo á minha clinica funciona o D LIFE Studio de Pilates, coordenado pelos professores Fabiana, Júlio e Vanessa, numa bem montada estrutura com os aparelhos específicos para a prática. Eu , aliás, sou um grande fã do Pilates que também prático, pelos resultados, pelo baixo impacto, e pelo momento da sessão de Pilates em si, que é excelente para aliviar o stress e reorganizar toda nossa energia e postura.

Mas como eu sei que nem todos conhecem o PILATES, eu transcrevi uma matéria, que foi publicada na Revista BOA FORMA, que acho explica bastante bem a prática. A matéria foi escrita pela jornalista Olga Penteado:

"Pilates: corpo malhado sem musculação elas adoram!

De uma barriga mais definida ao autocontrole, passando por músculos firmes, fortes e alongados, ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade de respiração e maior tolerância ao stress. Ufa! Não é à toa que o pilates conquista novas adeptas a cada dia

Espire e solte todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas fechando em direção ao centro. Sua barriga fica retinha, a cintura afina. Pena que dure só até a próxima respiração! Você pode, porém, preservar esse momento mágico para sempre ao praticar o pilates, um método de condicionamento físico criado na Alemanha na década de 20. Seja nos aparelhos inventados por Joseph Pilates — estruturas de madeira e metal, com molas e tiras de couro — como nos movimentos feitos no chão — técnica conhecida por mat pilates —, os músculos são trabalhados duplamente, ou seja, são tonificados e alongados ao mesmo tempo, mas dentro do limite de cada praticante.

“Os corpos treinados pelo método são fortes, alongados, flexíveis e saudáveis. A postura melhora muito e os movimentos se tornam elegantes”, garante Alice Becker, instrutora e proprietária do Physio Pilates, estúdio em Salvador (BA). “Lembro de uma ex-aluna que dizia que tinha a sensação de estar percorrendo um salão de baile com roupas fluidas, ainda que estivesse atravessando a faixa de pedestre”, conta Alice. Para quem não gosta do ambiente agitado das academias, pilates é ideal, pois permite um corpo malhado sem puxar ferro. Esse é o caso de Tatiana Tiepolo,..., de São Paulo (SP). “Além de músculos mais firmes e bem desenhados, melhorei a postura”, diz ela.

Silhueta nova em três meses

O relato de Tatiana poderia ser multiplicado por 1200, número de alunos de Teresa Camarão, proprietária de dez estúdios no Rio de Janeiro, cinco deles abertos no ano passado. “A técnica dá resultados rápidos e duradouros, por isso está despertando tanto interesse”, diz Teresa. Segundo ela, em dez seções já dá para sentir diferença na flexibilidade. Em três meses, os músculos estão mais definidos e o condicionamento físico tem uma melhora significativa. “A mulher passa a conhecer seu corpo. Percebe seus limites, mas consegue vencê-los, desenvolvendo o autocontrole”, conta.

Tanto em aparelhos como no solo, o pilates é uma ginástica livre de impacto e que respeita a individualidade. “Os aparelhos servem para posicionar as alunas iniciantes e, ao mesmo tempo, para desafiar as experientes. Em grau avançado, por exemplo, a ginástica pode ser feita em um trapézio acoplado a um dos aparelhos”.

No solo, os exercícios exigem ainda mais da praticante, que tem de controlar sozinha o seu corpo. “O trabalho, porém, também pode ser facilitado com o uso de equipamentos como bolas e elásticos”.... Por dar ênfase à correção postural e ao bom alinhamento das articulações, o método é indicado também para o tratamento de lesões na coluna, joelhos e ombros, entre outras.

Ana Paula Browne rompeu os ligamentos dos joelhos ao acidentar-se na Austrália. De volta ao Brasil, passou a se tratar com uma fisioterapeuta especializada na técnica. “Para minha surpresa, não tive que operar os joelhos”, relata Ana Paula, ....

Abdômen forte comanda o corpo

A base do método é o centro de força, composto principalmente pelos músculos do abdômen, região lombar, quadris e glúteos. O centro de força permanece contraído, dando sustentação para movimentação solta, fluida, das pernas e braços. “Temos que controlar o centro de força durante toda a aula, pois é ele que mantém estável a coluna vertebral, evitando lesões”, explica Alexandre Von Ajs, coordenador de pilates da Velox e professor da Estação do Corpo, academias no Rio de Janeiro (RJ).

“Para fazer os movimentos, a aluna tem que estar atenta, concentrada. Por isso, dizemos que a mente também está presente na ginástica”, .... “Com o treinamento, o cérebro registra as informações e a postura exigida para os exercícios é assimilada automaticamente no dia-a-dia. A barriga fica lisinha e a cintura afinada para o resto da vida”, garante a professora, lembrando também que o posicionamento correto da coluna protege de lesões e dores.

Mulheres que já malham estão procurando o método para trabalhar o abdômen, como é caso de Valeska Praxedes, atriz e modelo paulistana de 29 anos que tem aulas de mat pilates .... “Fiquei impressionada, até minha cintura afinou”, conta.

Prática mexe com as emoções

Segundo Pilates, que estudou técnicas orientais como a ioga para desenvolver seu método, o centro de força controla não só os movimentos do corpo como as emoções. “A adepta fica mais centrada, nos dois sentidos, físico e mental”, .... Outro fator que interfere no bem-estar é o controle da respiração, fundamental para manter a postura durante os exercícios. “A respiração adequada também ajuda a combater o stress, pois acalma a mente e controla a agitação”, ....

“Fiquei mais tranqüila e equilibrada, não me irrito com qualquer coisa”, confirma Luciana Fortes, 28 anos, funcionária pública ... em São Paulo. Corpo definido, protegido de lesões, menos stress: que proposta irresistível.

Não é à toa que o pilates virou mania. "

LIPOESCULTURA MANUAL no itodas

O site ITODAS do UOL publicou esta semana uma matéria sobre LIPOESCULTURA MANUAL tendo como base algumas perguntas que me fizeram há alguns dias atrás. Também me ajudou a responder as perguntas a Edila Soares, que coordena a estética corporal da clínica.

Na matéria eles explicam os princípios da técnica, também conhecida por alguns como massagem turbinada ou redutora, e como ela é feita com o objetivo de esvaziar as células adiposas.

A técnica tem inúmeras indicações e, quando associada a cremes com principios ativos como centelha asiática ou cafeína, pode potencializar seus resultados.

Se você quise ler a matéria completa, como publicada no UOL, clique no link: http://itodas.uol.com.br/portal/beleza_e_moda/pele/tratamento_da_pele/materia.itd.aspx?cod=2722&canal=41

6 mentiras sobre a acne
(esta matéria foi publicada originalmente no site itodas do UOL, se quiser ler o texto original clique em http://itodas.uol.com.br/portal/materia.itd.aspx?cod=2704&canal=1)

Você sabe realmente qual a diferença entre acne e espinha? E sabe se cuidar? Então se ligue e siga nossos conselhos para se livrar de um vez por todas do problema
Conversamos com o dermatologista Fernando Bezerra sobre um dos males mais temidos pelas jovens mulheres, a acne. Confira seis mentiras sobre o assunto e aprenda a se livrar dos cravos e espinhas.

A espinha não é um cravo inflamado?

Mentira. Nossa pele é naturalmente lubrificada pelo sebo produzido pelas glândulas sebáceas, impedindo seu ressecamento. Porém, mudanças hormonais podem aumentar drasticamente a produção. E é justamente esse sebo que provoca uma obstrução do folículo, chamado "comedão", um ponto preto também conhecido como cravo. O sebo retido acaba se tornando uma inflamação, normalmente vermelha e dolorida, com ou sem pus – a famosa espinha.

Não existe tratamento para a acne?

Mentira. O tipo de tratamento depende do estágio da acne e das reações do paciente. O dermatologista pode tomar diversas medidas, desde o uso de sabonetes neutros e loções dermatológicas para combater os efeitos do excesso de sebo, passando pelo uso de produtos esfoliativos, antibióticos tópicos e orais, chegando até o uso de retinóides orais derivados da vitamina A. Só quando há indicação médica específica, a isotritinioina deve ser usada. O problema é que é um medicamento com uma série de contra-indicações e efeitos colaterais.

A acne é uma doença de adolescente?

Mentira. A acne é uma doença dermatológica muito comum e é mais freqüente em adolescentes e adultos jovens. Além disso, existe uma tendência hereditária e apenas cerca de 15% da população apresenta inflamações mais graves, com lesões mais aparentes, necessitando de atenção mais específica. A acne é mais comum no rosto, mas pode aparecer também em outras áreas do corpo, especialmente peito e costas.

Chocolate causa espinhas?

Mentira. Ao contrário do que se pensa, não há evidências científicas de que a alimentação cause ou reduza a ocorrência de acne. Uma alimentação saudável sempre é recomendável, mas não vale como tratamento da acne.

Tomar banho de sol melhora o problema?

Mentira. Diferentemente do que dizem, o sol não cura a acne. Isso é uma lenda. As propriedades secantes e revitalizantes do banho de sol não são tratamento para a acne, além do mais, se a pessoa tomar sol e estiver com a pele marcada pela doença, surgirão manchas na pele. E, se for para o sol, tem que ser com protetor solar.

Não podemos espremer espinhas? Cravos, já não marcam tanto e devem ser retirados para limpar a pele.

Mentira. Nem cravo nem espinha devem ser espremidos. O procedimento pode agravar a situação e deixar cicatrizes para toda a vida. É claro que os tratamentos não são instantâneos e a ansiedade do paciente pode ser incontrolável. Mas, é preciso ter paciência, usando os métodos corretos indicados pelo dermatologista.

Gordura Localizada, Celulite, Flacidez ...

Estes são alguns dos nomes que deixam muita gente, especialmente mulheres, mas também homens, preocupados e até mesmo irritados! Muita gente malha, corre, faz dieta e ainda assim convive com estas questões.
Por sorte a medicina, e a ciência, nos últimos anos tem ouvido esta preocupação e tem investido na criação e aperfeiçoamento de inúmeras técnicas, equipamentos e procedimentos que buscam combater estas questões.
Uma das mais consagradas é a CARBOXITERAPIA, que é um método que consiste na injeção de gás inerte, medicinal , o CO2 que nós respiramos, no subcutâneo, uma técnica já utilizada há décadas para fins medicinais e que nos últimos anos vem sendo utilizada para o combate da celulite, gordura localizada e flacidez, sendo observados cada vez mais resultados, como diminuição de papada e até mesmo flacidez da face, além do tratamento de estrias.
O gás carbônico promove o aumento da oxigenação e metabolismo local, melhorando as trocas metabólicas, promovendo queima e mobilização da gordura. Há também o efeito da irritação do gás no local.
Os aparelhos que trabalham com ultra-som, que também evoluiram muito nos ultimos anos, também tem resultados para muitas indicações, um dos mais novos aparelhos de ultra-som, que também trabalha com correntes elétricas, é o MANTHUS.

O ultra-som quebra as células adiposas em particulas menores, e a corrente polarizada faz com que essas particulas sejam aliminadas pela urina. O aparelho também tem efeito de eletroporação, em que ondas eletromagnéticas abrem os poros e permitem que os ativos usados na aplicação cheguem ao interior da célula, As principais indicações deste tipo de ultra-som são no combate á celulite e á gordura localizada, sendo também indicado nos tratamentos pós-cirúrgicos dos hematomas provocados por cirurgias plásticas e lipos pois ao aumentar a atividade metabólica, resultando em rápida reabsorção de hematomas e na eliminação das aderências que ficam no abdômen.

O laser ACCENT é uma outra destas evoluções, as aplicações são indicadas para flacidez e gordura localizada, podendo ser utilizado para melhorar o abdomem, pernas, culotes, coxas, antebraços. Com o aquecimento do subcutâneo a mais de 60 graus ocorre o estímulo do colágeno, recuperando o tônus perdido.

Estes são procedimentos eficazes e seguros, sendo feitos no consultórios sem nenhuma complicação, apenas sendo contra-indicado para gestantes, e algumas outras particularidades, poristo é importante consultar um Dermatologista de sua confiança, conversando inclusive sobre os tratamentos integrados e as associações possíveis para as questões que você pretende resolver.

Se quiser ler outros artigos, clique no índice do lado direito ou escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br

acne não é coisa só de adolescentes!

Este é o titulo da matéria escrita pela jornalista Juliana Arruda e publicada dia 31 de janeiro no site ATITUDE do portal IG. No texto ela fala sobre a acne em adultos e a melhor maneira de enfrentar o problema

Fiquei muito satisfeito em ter sido consultado para falar sobre este assunto, pois considero muito importante ajudar na divulgação de informações que ajudem as pessoas a cuidar melhor da pele, evitando as consequências futuras, especialmente as marcas e cicatrizes, como é o caso da acne.

A matéria completa você pode ler em : http://www.atitude.ig.com.br/beleza/noticia/2008/01/31/
acne_nao_e_somente_coisa_de_adolescente_1171543.html

Plástica & beleza recomenda "blindagem" contra o sol

A revista Plastica & beleza deste mês traz um artigo, que se inicia na página 102, falando sobre proteção solar, dando orientações sobre a melhor maneira de se proteger do excesso de exposição solar. A matéria é intitulada BLINDADA CONTRA O SOL!

O mérito da mátéria é falar sobre a moderna geração de protetores solares, que agregam outras propriedades em suas substâncias, com ativos hidratantes, clareadores e matificantes, dentre outros.

Alem de me consultar, também foi ouvida a Dermatologista Glícia Rodante, que explicou como é importante proteger as pessoas cuja pele tem menos concentração de melanina.

A revista está nas bancas, e além deste artigo, tem diversos outros que devem interessar muito as leitoras e leitores deste espaço.

Fez caipirinha na praia...

e ficou com a pele manchada?

O nome desta ocorrência é Fitofotomelanose! Uma reação alérgica em função da exposição ao sol de áreas da pele que tiveram contato com suco de frutas cítricas, principalmente limão, laranja e tangerina ou outras plantas.

A principal característica da Fitofomelanose é o surgimento de manchas escuras nas áreas afetadas, sua configuração depende da exposição da pele às substâncias, frequentemente lesões pontilhadas causadas por respingos de limão, atingindo normalmente o dorso das mãos e o colo, mas também podem surgir manchas nos lábios pelo contato com o suco das frutas.

Também podem surgir reações mais graves, chamadas de fotodermatites, que podem dar origem ao surgimento de manchas avermelhadas e até mesmo de bolhas, que pedem observação e orientação de um dermatologista.
As manchas costumam desaparecer de forma espontânea e gradativa, devendo-se proteger a pele da exposição ao sol durante todo o período, com filtros solares dotados de protetores fisicos. Em função do mal estar que as manchas causas, que podem até afetar a qualidade de vida da pessoa, podem ser prescritos medicamentos de uso tópico que busquem acelerar o processo, prescristos também sob orientação do seu dermatologista de confiança.

É importante frisar que também perfumes, refrigerantes e outras substãncias, que estejam sobre a pele que posteriormente é exposta ao sol, podem causar manchas, chamadas neste caso de fotomelanoses.

A melhor orientação como relação a este problema é a prevenção, é a atenção. Evite fazer ou beber limonadas, sucos de frutas, caipirinhas quando for se expor ao sol, pois mesmo lavando estas áreas que tiverem contato com as substâncias, a pele pode manchar. Fique também atenta ao uso de perfumes antes de se expor ao sol.

Se tiver dúvidas ou sugestões, escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Depois do SOL, vem as manchas!

Nesta época do ano é muito comum, nas clínicas de dermatologia, a queixa sobre manchas brancas, áperas, inestéticas, algumas com escamas em áreas visíveis como rosto, braços, ombros, áreas de maior exposição solar.

E a culpa é do sol mesmo! Não somente o sol, mas também banhos excessivos de praia e piscina, além do vento, da umidade e do o calor , podem ocasionar ou até mesmo agravar o quadro em pacientes que já tem uma predisposição a este tipo de ocorrência que muitas vezes é confundida com alergia ou micose.
O nome científico dado a estas manchas é ptiriase alba, sendo muito comum em crianças e em indivíduos com predisposição a alergias.

Para evita-las, sabendo que uma das principais causas é o sol, o melhor mesmo é o uso de um bom filtro solar com fator adequado para sua pele, o controle dos banhos excessivos e da exposição ao vento, calor e outros fatores de que já falei.
Não basta apenas proteger, você deve também hidratar a pele, com hidratantes a base de oleo de semente de uva, amendoas, ceramidas ou fitoleites, por exemplo. É importante usar um hidratante apropriado para seu tipo de pele.

Você pode também usar loções calmantes pós sol, para diminuir a agressão do raios solares e também prevenir essas alterações de pele que podem incomodar tanto.

Além de tratar das manchas, o hidratante e o correto uso do filtro vai permitir que sua pele fique com uma cor uniforme, bonita, com viço e luminosidade por mais tempo, aproveitando aquele "bronzeadinho do verão" que tanto gostamos de exibir, com responsabilidade naturalmente, apenas temos que saber usá-lo de forma correta, nas horas certas e sem exageros.

Mas, se com todos estes cuidados as manchas brancas aparecerem, procure um Dermatologista de sua confiança, ele poderá ajudar a tratar desta questão, pois o que podem parecer ser simples manchas, podem ser sintomas de outros problemas.

Se quiser ler mais artigos sobre cuidados com a pele, acesse o menu na coluna da direita.

Se tiver dúvidas oou sugestões, entre em contato pelo email fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Como já disse: O Sol é importante!

Mesmo levando em conta os problemas de envelhecimento da pele causados pela exposição solar, eu sempre procuro explicar para as pessoas que o sol também é muito importante para nosso organismo, sendo a principal fonte de metabolização de vitamina D, pois ao incidir em nossa pele estimula a produção de vitamina D, que é vital para o funcionamento de diversos orgãos.

Pois bem, a Revista VEJA desta semana traz uma extensa matéria, assunto de capa inclusive, de certa forma "reabilitando" o astro rei.

A reportagem fala sobre os inúmeros benefícios que a vitamina D traz para os ossos, pâcreas, cérebro, rins, e o sistema imunológico. Orientando como ccada tipo de pele deve se prevenir dos excessos, da maneira correta de utilizar o protetor solar, e como ele funciona.

Quer tiver oportunidade deve ler esta importante matéria.

Mas, aos apressados é importante reiterar, a exposição solar recomendada, sem proteção, é de 5 a 30 minutos, duas vezes por semana, dependendo de seu tipo de pele. Não vai virar um "camarão" e dizer que seu dermatologista é quem recomendou hein!

A preparação das noivas

É muito comum que eu seja procurado por noivas, mulheres que vão se casar, e que querem realizar alguns procedimentos para estarem mais bonitas na época do evento, e sei que isto também acontece com outros dermatologistas.

O problema é que isto acontece normalmente em datas muito próximas da cerimônia, pois elas entendem que uma aplicação de botox e um peeling já ajudam e são suficientes.
Existem tratamentos que para atingirem seus melhores resultados precisam ser iniciados com antecedência, como sessões de peelings, tratamentos com LASER, bioestimulação e até mesmo aplicações de toxina botulínica, precisam de um tempo para trazerem resultados. Além disto, nos meses que antecedem a cerimônia o casal visita muitas pessoas para entregar os convites, parentes que nem mesmo conhece, recebe pessoas em casa, conversa com dezenas de pessoas que a estão ajudando a organizar a festa, situações em que não poderia usar muita maquiagem, e mesmo no casamento, pois a elegância dos dias atuais não combina mais com pesadas maquiagens, que serviam para corrigir as imperfeições no rosto das noivas.
E esta programação e antecipação dos tratamentos pode também ser estendida ao noivo, porque não?

PROTOCOLO T+12 (Entre 6 meses e 1 ano antes da cerimônia)
È o momento de procurar um dermatologista de sua confiança e fazer uma avaliação completa, examinando as questões que a noiva pretende resolver, bem como discutir os protocolos de tratamento que podem ser aplicados
Se a noiva tiver algum problema de pele, alergia, acne, descamação, esta deve ser a primeira questão a ser resolvida, a maioria dos tratamentos que melhoram a pele não podem feitos em peles acneicas ou agredidas por problemas.
Em alguns casos o simples controle da acne, lançando mão inclusive de medicamentos de uso oral como a isotritinioina, já resolvem grande parte dos problemas que afligem a noiva.
Mas supondo que a pele da noiva esteja saudável, podemos lançar mão de um protocolo que resolva outras questões, celulite e flacidez, por exemplo, e até mesmo manchas de pele.
Se as manchas de pele, especialmente no rosto, forem muitas, já lançaria mão de um protocolo com aplicação do laser Quantum, pois são necessárias ao menos 5 sessões mensais para alcançar bons resultados, além do tempo de recuperação total da pele.
Se a noiva optar por um modelo de vestido que deixe as costas á mostra, e ela também tiver manchas nas costas, ela também pode estudar a possibilidade de um protocolo de tratamento para reduzir as manchas.
No caso das noivas que estão um pouco acima do peso, eu sempre peço que a nutricionista da clínica elabore um projeto de reeducação alimentar, lançando mão de alimentos funcionais, pois estes resultados são a longo prazo. Além desta reeducação, eu sugiro uma rotina de exercícios incluindo o Pilates, que tem baixo impacto e propriedades anti-stress, além da utilização da plataforma vibratória Power Plate.
O tratamento de gorduras localizadas, utilizando terapias corporais e o laser ACCENT PRO, por exemplo, também vai trazer excelentes resultados no período
Podemos programar sessões com o Laser TITAN para corrigir linhas de mandibula e estimular o colágeno facial.
Se a questão a ser atacada for celulite ou estrias, podemos montar um protocolo que inclua o ultrassom MANTHUS, intradermoterapia, Carboxiterapia, drenagens linfática e massagens modeladoras. Coadjovantes também no combate ao stress do período.

PROTOCOLO T+1 (1 mês antes do casamento)
Devem ser supensos os tratamentos que exijam a regeneração mais profunda da pele e tratamentos invasivos que possam evitar hematomas é o momento de se pensar em aplicação de toxina botulinica para corrigir rugas e expressões, acentuando contornos. se exsitem sulcos acentuados vamos lançar mão de preenchedores de ácido hilauronico, que terão tempo de agir e formar novos contornos, hidratante injetáveis podem regenerar o viço da pele
O peeling de cristal pode anida ser utilizado,pois a regeneração da pele ainda é possível.
Na área de estética facial,a noiva deve procurar fazer uma limpeza de pele e uma boa hidratação facial
Na área corporal, se a noiva só procurou acompanhamento 1 mês antes da cerimônia, pode ser montado um protocolo com Manthus e Drenagem Linfática, para reduzir a gordura localizada e perda de medidas.
Se a noiva estiver com receio de dar “tchau” por conta das gordurinhas sob o braço, sugiro 2 sessões do Laser ACCENT PRO, que tem propriedades firmadoras quase imediatas.
Se sua pele do rosto já esta boa,uma sessão do Laser TITAN, duas semanas antes da cerimônia, vai ajudar a acentuar seus traços do queixo e pescoço.

Como já disse, não VAMOS ESQUECER DOS NOIVOS! Eles também podem se beneficiar destas terapias para ter um aspecto mais jovial e saudável. A noiva pode dar de presente ao noivo uma sessão de peeling de cristal ou até mesmo a aplicação de toxina botulinica para atenuar rugas de expressão, limpeza de pele e hidratação facial também devem ser indicadas aos noivos.

PROTOCOLO ONE WEEK (1 semana antes da cerimônia)
Calma, não é hora de desespero! Mas não use nenhum procedimento injetável para evitar hematomas.
Você pode fazer um peeling de cristal suave, para reavivar sua pele.
Também é hora de uma limpeza de pele e uma boa hidratação facial, promovendo um suave lifting.
Marque 2 sessões de drenagem linfática nesta semana para colocar seus liquidos em ordem
Marque uma massagem relaxante, com óleos essencias, dois dias antes da cerimônia, você vai passar flutuando pelos proximos dias
PARA OS NOIVOS agende uma sessão de limpeza de pele e uma boa massagem relaxante! Eles merecem e, mesmo que não demonstrem, devem estar mais nervosos que a noiva!

Lembrando que estes protocolos podem ser traçados de acordo como tempo que cada pessoa tem e a data em que vai precisar dos resultados, mas só podem ser estabelecidos a partir de uma avaliaçao criteriosa e acompanhamento de um dermatologista de sua confiança.

Lembre também que os resultados vão se perpetuar muitos meses depois da cerimônia, especialmente se for feito o acompanhamento semestral, o que justifica o tempo e dinheiro que vai ser investido.

Se tiver mais dúvidas ou sugestões escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br ou acesse a coluna da direita, que tem o índice das matérias já publicadas.