Mãos sempre jovens!

Nossas mãos, tanto quanto nosso rosto, são as partes do corpo mais constantemente agredidas pela luz solar e pelo clima. Além disto as mãos são submetidas a esforços constantes e até mesmo a ações de diversos tipos de agentes, desde água e detergente até produtos de limpeza e outros utilizados no trabalho de cada um.

As vezes as manchas e a pele das mãos "envelhecem" mais a pessoa que seu corpo ou seu rosto, especialmente se ela não lembrou de cuidar delas ao longo dos anos.

O uso de barreiras fisicas (luvas) especialmente ao manipular agentes agressivos (desde detergentes até tintas) e de barreiras químicas (protetores e bloqueadores solares) são muito importantes na prevenção do envelhecimento das mãos.

E quando falo em uso de protetores solares, falo em uso O TEMPO TODO!

Você já percebeu quanta radiação solar suas mãos recebem quando você está dirigindo? E nas corridas e caminhadas no parque? Mesmo a radiação que suas mãos (e rosto) recebem das luzes do seu local de trabalho podem ser fatores a acelerar seu envelhecimento.

Então, se organize para ter sempre um protetor solar no porta luvas do carro, outro na gaveta do escritório, e mais um na sua bolsa ou pasta. Se você conseguir estabelecer uma disciplina pessoal para o uso de fotoprotetores nas mãos e no rosto, e reaplica-los a cada 3 horas, você vai colher os frutos daqui a alguns anos.

E não pense que é conselho dificil de seguir, pode parecer chatice de dermatologista, mas é um daqueles "conselhos para a vida toda".

Se tiver dúvidas me escreva fernandobezerra.dermato@uol.com.br

(texto originalmente escrito em 2008, a imagem é meramente ilustrativa, não deve ser tomada como promessa de tratamento ou resultados)

Associados CAIXA SEGUROS SAÚDE passam a ser atendidos pela Clinica Fernando Bezerra

A partir de hoje os associados da CAIXA SEGURO SAÚDE , numa parceria com a GAMA SAÚDE da TEMPO ASSIST passam a ser atendidos por nossa clinica.
Em comunicado a GAMA esclarece: " A CAIXA SEGUROS SAÚDE atuará como tomadora de serviços, utilizando para atendimento toda a capilaridade da rede credenciada GAMA SAÚDE. Gostaríamos de dividir com você, nosso prestador e parceiro, essa nova conquista, e contar com a sua colaboração, na identificação e atendimento aos nossos usuários com excelência e qualidade costumeiras. A colaboração de todos é de fundamental importância para que o acolhimento destas NOVAS VIDAS seja efetivado sem transtornos. .... Divulgamos abaixo, apenas para conhecimento, a relação de todas as redes e respectivos planos criados especificamente para CAIXA SEGUROS SAÚDE.

Bem vindos clientes CAIXA SEGUROS SAÚDE !

Dermatite Seborreica - A famosa CASPA!

A dermatite seborreica caracteriza-se pela presença de descamação seca ou untuosa em regiões cutâneas ricas em glândulas sebáceas, particularmente no couro cabeludo. É acompanhada de prurido variável e comumente se agrava pela transpiração. As lesões podem se estender também às sobrancelhas, cílios (blefarite) e barba.

Sua incidência e variável, podendo ocorrer desde a lactância, porém se dá mais freqüentemente em pessoas entre 20 e 50 anos de idade, com ligeira prevalência em homens.

Sua etiologia é desconhecida, porém, associa-se a uma alteração sebácea, componente imunológico, diátese hereditária (estado seborreico) e faz parte de um grupo de dermatoses que tem multiplicação celular acelerada, principalmente nas formas que acometem o couro cabeludo. A seborréia é fator predisponente e é acompanhada de alterações qualitativas do sebum, que pode ser devida à alteração de queratinização.

Agentes microbianos são importantes na patogênese da dermatite seborreica. Sabe-se que o aumento no numero de bactérias, fungos e leveduras está associado à ocorrência desde distúrbio, entre eles a espécie Malassezia furfur (Pityrosporum ovale) e outros microorganismos de seu gênero.

A Malassezia furfur está mais presente em áreas ricas em sebo. Este microorganismo contem lípases que hidrolisam os triglicérides presentes neste sebo, liberando ácido graxo saturado, necessário para a sua multiplicação. A presença de ácido graxo livre na pele pode induzir à inflamação cutânea com aumento da proliferação epidérmica e descamação.

Estudos demonstram que o piritionato de zinco (ZnPTO) é altamente eficaz no tratamento de dermatite seborreica, pois, além de melhorar a ultraestrutura bruta dentro dos domínios intercelulares ricos em lipídios do estrato córneo, tem função fungistática e antimicrobiana atuando na eliminação e inibição do crescimento de uma grande variedade de microflora no couro cabeludo, incluindo o fungo Malassezia, sabidamente importante na patogênese da dermatite.

Apesar de atingir muitas pessoas, é bastante comum as pessoas se sentirem envergonhadas quando notam que possuem a dermatite seborreica. Os flocos brancos que geralmente aparecem sobre a roupa depois de escovar ou pentear os cabelos são motivo de constrangimento. Mesmo assim, 23% não fazem nada diante do problema.

Grande parte da população faz uso pontual do xampu anticaspa somente quando notam a incidência da doença. O ponto crucial, que precisa ser abordado, diz respeito à regularidade no tratamento para que seja efetivo, além de desmistificar que o uso do xampu anticaspa resseca excessivamente os cabelos, como acreditam 67% dos entrevistados.

A dermatite seborreica, como qualquer processo crônico, requer terapia inicial seguida de manutenção constante. Mesmo porque a caspa tem também um componente psicológico envolvido muitas vezes

Estes dados comprovam a necessidade de promover uma educação cientifica, e uma abordagem mais incisiva a respeito do tema. Em paralelo seria ideal que outras medidas relacionadas ao cuidado com o cabelo e couro cabeludo fossem adicionadas aos hábitos regulares de cuidado pessoal.
Se você sofre com a caspa, procure um Dermatologista o quanto antes, cuide de seu problema!

ANS fixa prazos para planos de saúde realizarem consultas e exames

Numa excelente iniciativa a ANS (Agencia Nacional de Saúde) publicou no Diário Oficial da União uma regra que estabelece prazos máximos para marcação de consultas e exames dos conveniados. Isto é muito importante pois sempre lemos notícias de pessoas que aguardam muito por exames e consultas.
Uma consulta médica, por exemplo, terá que ser marcada em até 14 dias úteis, sendo que para algumas especialidades - pediatria, clínica médica, cirurgia geral, ginecologia e obstetrícia - o prazo máximo será de 7 dias úteis.

Isto deve estimular os convênios a credenciarem novos médicos para atender esta demada ou a pedir que seus credenciados liberem mais horários em suas agendas. De nossa parte temos sempre tentado atender a marcação consulta com prazos inferiores a uma semana, por isto sempre oferecemos horários tanto no período da manhã quanto no período da tarde.

Infelizmente uma das questões que percebo que interferem em mais horários disponíveis é o fato de que em média 40% das pessoas faltam nas consultas marcadas, elas nem comparecem, nem avisam, nem desmarcam. Seria interessante se a ANS e quem sabe os convênios pensassem em uma campanha de esclarecimento e orientação para que as pessoas não marquem consultas e deixem de comparecer. Com certeza isto iria liberar mais horários para os que precisam