Radiação UV chegou ao máximo ontem!

A escala do índice de radiação solar ultravioleta, vai de uma escala de 1 a 14. Pois bem, ontem o índice chegou na marca 14, por volta do meio dia. Quando há poucas nuvens, como ontem, os raios atingem as pessoas de forma direta, sem barreiras.

Todos conhecem os malefícios causados pela superexposição ao raios UV. E como os índices tendem a ficar elevados nos próximos dias, nunca é demias lembrar:

• Proteja-se do sol, especialmente entre 10 e 14 horas
• Use protetores e bloqueadores solares
• Use bonés, chapeus e sombirnhas, tudo vale para se proteger do sol.

Na coluna da esquerda do deste blog, você encontra um link para o serviço de meteorologia, que fornece o indice de radiação UV a cada dia. Acesse para ver como é interessante.

Proteção solar - Roupas que protegem da radiação solar

Com que roupas você vai?

Tão importante quanto o uso de protetores solares e a hidratação da pele, durante o verão, é a escolha das roupas certas. Não só por conta do calor, que aumenta a sudorese (suor), mas também porque hoje em dia sabemos que as roupas servem como coadjovantes na proteção solar. Bonés e viseiras então, tem sua importância redobrada no verão.
Existem situações, como na prática de esportes aquáticos, em que a reaplicação do filtro solar é dificultada, e as roupas podem ser uma proteção a radiação ultra-violeta. O mesmo se aplica ás crianças pequenas, que podem ser protegidas pelo uso de roupas adequadas.
A orientação é para o uso de roupas leves, folgadas, que facilitem a ventilação, de preferência deve-se evitar tecidos sintéticos ou grossos. O hábito de ficar com roupas molhadas, inclusive maiôs e biquínis, durante um longo tempo, também deve ser evitado, pois pode favorecer o aparecimento de micoses.
Infelizmente os tecidos de algodão são os que menos oferecem proteção (FPS 16), já o polyester, a lycra, que podem ser usados em roupas de desportistas, oferecem muito mais proteção (FPS 35). Uma curiosidade é que se estiverem molhados os índices de proteção destes tecidos são reduzidos em 30%.*
Além disto, já podem ser encontrados no Brasil, roupas e bonés produzidos com tecidos desenvolvidos tecnologicamente, que bloqueiam até 98% da radiação solar (FPS 50). Uma destas empresas é a SUN COVER, que segue os padrões internacionais desenvolvidos pelos australianos, que forma os que normatizaram estes materiais.
Todos estes pequenos detalhes podem ajudar você a proteger sua pele do sol, evitar seu envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas, então pense melhor na roupa que vai usar antes de sair de casa no verão!
Se tiver dúvidas ou sugestões entre em contato pelo email fernandobezerra.dermato@uol.com.br
* fonte site dermatologia.net