PTIRIASE ALBA

Nesta época do ano é muito comum, em nossa clínica, a queixa sobre manchas brancas, ásperas, de aparência feia, algumas com escamas em áreas visíveis como rosto, braços, ombros, que são  áreas de maior exposição solar.

E a culpa é do sol mesmo! Não somente o sol, mas também dos banhos excessivos de praia e piscina, do vento, da umidade e do calor, que podem ocasionar ou até mesmo agravar o quadro em pacientes que já tem uma predisposição a este tipo de ocorrência, que muitas vezes é confundida com alergia ou micose.

O nome científico dado a estas manchas é ptiriase alba, sendo muito comum em crianças e em indivíduos com predisposição a alergias.

Para evitá-las, sabendo que uma das principais causas é o sol, o melhor mesmo é o uso de um bom filtro solar com fator adequado para sua pele, o controle dos banhos excessivos e da exposição ao vento, calor e outros fatores de que já falei.

Não basta apenas proteger, você deve também hidratar a pele, com hidratantes a base de oleo de semente de uva, amendoas, ceramidas ou fitoleites, por exemplo. É importante usar um hidratante apropriado para seu tipo de pele.

Você pode também usar loções calmantes pós sol, para diminuir a agressão do raios solares e também prevenir essas alterações de pele que podem incomodar tanto.

Além de tratar das manchas, o hidratante e o correto uso do filtro vai permitir que sua pele fique com uma cor uniforme, bonita, com viço e luminosidade por mais tempo, aproveitando aquele "bronzeadinho do verão" que tanto gostamos de exibir, com responsabilidade naturalmente, temos que saber usar o sol de forma correta, nas horas certas e sem exageros.

Mas, se com todos estes cuidados as manchas brancas aparecerem, procure um Dermatologista de sua confiança, ele poderá ajudar a tratar desta questão, pois o que podem parecer ser simples manchas, podem ser sintomas de outros problemas.

Bronzeamento sem sol

Apesar de conhecermos os males causados pela exposição excessiva ao raios solares, muitas pessoas não abrem mão de ter uma pele bronzeada, que consideram sinal de saúde. Mas como conseguir um bronzeado sem os riscos da exposição solar?

As câmaras de bronzeamento não são uma solução, pois elas estão proibidas pela ANVISA, uma vez que as lâmpadas UVA são tão prejudiciais a pele quanto o excesso de sol.

Uma alternativa são os cremes e loções AUTOBRONZEADORAS, que tem em sua composição a DHA (diidroxiacetona) e a Eritrulose, que reagem com os açucares e proteínas da epiderme, mimetizando um efeito de pele bronzeada.
Estes autobronzeadores num primeiro momento foram rejeitados pelas pessoas, pois deixavam na pele um tom alaranjado pouco natural, eram dificieis de espalhar e ainda manchavam as mãos na aplicação, mas ao que parece a indústria de cosméticos acertou a concentração dos produtos e o veiculo, fazendo com que a aplicação seja mais tranquila.
Alem dos autobronzeadores, existem também versões de hidratantes com uma menor concentração de ativos, a cor demora um pouco mais a aparecer, o processo é mais gradual (com um auto bronzeador a cor aparece no mesmo dia), e pode ser mais controlado.
Do ponto de vista dermatológico a utilização dos autobronzeadores (inlcusive aqueles feitos por clinicas de estética) não tem nenhuma contra-indicação. Apenas fica a sugestão de primeiramente aplicar um pouco da substância em uma área sensível do corpo (parte interna do braço por exemplo) para verificar se nao ocorre nenhuma reação alérgica.
IMPORTANTE - pele bronzeada, artificialmente ou não, náo significa que a pele está protegida do sol! Use protetor solar sempre!

Revista VEJA fala sobre protetores solares

Pela segunda semana consecutiva a revista VEJA fala sobre assuntos ligados aos cuidados com a pele, no artigo MAIS QUE PROTEÇÃO a revista fala sobre a evolução dos protetores e sobre os novos coadjovantes aos protetores.

Os principais citados são:

Com função Antioleosidade, que utiliza produtos como sílicas e derivados do amido, para absorver a oleosidade da pele.

Com função Anti-Idade, que procuram neutralizar os efeitos dos radicais livres.

Com função Antimanchas, que clareiam a pele ao inibir a ação da enzima tirosinase

Com função Base, que servem para corrigir pequenas imperfeições da pele.

A matéria ainda explica sobre o FPS, protetores para serem usados durante a pratica esportiva e a quantidade necessária de protetor.

Muito interessante e esclaredora a matéria, especialmente quando estamos a beira do verão. Parabéns á revista Veja.

Depois do SOL, vem as manchas!

Nesta época do ano é muito comum, nas clínicas de dermatologia, a queixa sobre manchas brancas, áperas, inestéticas, algumas com escamas em áreas visíveis como rosto, braços, ombros, áreas de maior exposição solar.
E a culpa é do sol mesmo! Não somente o sol, mas também banhos excessivos de praia e piscina, além do vento, da umidade e do o calor , podem ocasionar ou até mesmo agravar o quadro em pacientes que já tem uma predisposição a este tipo de ocorrência que muitas vezes é confundida com alergia ou micose.
O nome científico dado a estas manchas é ptiriase alba, sendo muito comum em crianças e em indivíduos com predisposição a alergias.
Para evita-las, sabendo que uma das principais causas é o sol, o melhor mesmo é o uso de um bom filtro solar com fator adequado para sua pele, o controle dos banhos excessivos e da exposição ao vento, calor e outros fatores de que já falei.
Não basta apenas proteger, você deve também hidratar a pele, com hidratantes a base de oleo de semente de uva, amendoas, ceramidas ou fitoleites, por exemplo. É importante usar um hidratante apropriado para seu tipo de pele.
Você pode também usar loções calmantes pós sol, para diminuir a agressão do raios solares e também prevenir essas alterações de pele que podem incomodar tanto.
Além de tratar das manchas, o hidratante e o correto uso do filtro vai permitir que sua pele fique com uma cor uniforme, bonita, com viço e luminosidade por mais tempo, aproveitando aquele "bronzeadinho do verão" que tanto gostamos de exibir, com responsabilidade naturalmente, apenas temos que saber usá-lo de forma correta, nas horas certas e sem exageros.
Mas, se com todos estes cuidados as manchas brancas aparecerem, procure um Dermatologista de sua confiança, ele poderá ajudar a tratar desta questão, pois o que podem parecer ser simples manchas, podem ser sintomas de outros problemas.
Se quiser ler mais artigos sobre cuidados com a pele, acesse o menu na coluna da direita. Se tiver dúvidas oou sugestões, entre em contato pelo email fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Radiação UV chegou ao máximo ontem!

A escala do índice de radiação solar ultravioleta, vai de uma escala de 1 a 14. Pois bem, ontem o índice chegou na marca 14, por volta do meio dia. Quando há poucas nuvens, como ontem, os raios atingem as pessoas de forma direta, sem barreiras.

Todos conhecem os malefícios causados pela superexposição ao raios UV. E como os índices tendem a ficar elevados nos próximos dias, nunca é demias lembrar:

• Proteja-se do sol, especialmente entre 10 e 14 horas
• Use protetores e bloqueadores solares
• Use bonés, chapeus e sombirnhas, tudo vale para se proteger do sol.

Na coluna da esquerda do deste blog, você encontra um link para o serviço de meteorologia, que fornece o indice de radiação UV a cada dia. Acesse para ver como é interessante.

Pro Teste reprova oito entre dez protetores solares FPS 30

O site UOLonLINE de hoje, publicou uma matéria sobre o teste feito pela PRO TESTE (uma associação de consumidores) com os principais protetores solares comercializados no país.

O teste avaliou a composição dos produtos, a resisteência á agua e á exposição solar.

A surpresa é que marcas amplamente consagradas, como Sundown e Helioblck terem sido reprovadas.

Se você clicar no titulo do post vai ler o texto original do UOL, para ver mais sobre o teste você pode acessar o site do PRO TESTE
Importante ressaltar que a SBD - Sociedade Brasileira de Dermatologia -  não foi consultada e não acompanhou a metodologia dos testes, por isto ela se posicionou por não comentar os testes e seus resultados

PROTEJA-SE DO SOL EM EXERCÍCIOS AO AR LIVRE, E ATRASE O RELÓGIO.

Com a chegada do verão, as pessoas passam a fazer muito mais exercícios ao ar livre, e nesta hora a preocupação com a radiação solar deve ser redobrada.

Você deve aplicar protetor solar inclusive nas áreas que ficam protegidas pela camiseta, ou utilizar tecidos que já contam com proteção solar em suas fibras. Utilize um fator de proteção solar adequado a sua pele e ao tempo de exposição

Se você suar muito, reaplique o produto a cada 90 minutos, mesmo que ele seja a prova d´agua. Lembre-se também de lançar mão de um boné e de tomar muita água, sua pele vai agradecer!
Mas lembre-se de consultar um Dermatologista, um especialista em cabelo, pele e unhas, para receber as melhores orientações e cuidados.

Sabonetes que protegem ?

Isso mesmo! Sabe aquela exposição solar não esperada e vc se encontra desprotegida, sem um filtro, talvez você já tenhasido protegida no seu banho!!
É uma nova categoria de produtos que mesmo após a limpeza , deixa um fator de proteção residual. Esses ativos podem ser usados em formulações de xampus e sabonetes , conferindo proteção mesmo após o enxágüe, tem ampla proteção UVA e UVB , possui efeito hidratante e anti-aging também.
Eles formam um filme com os filtros com cargas elétricas semelhantes a pele, e sendo microencapsulados temum cheiro menos forte que os protetores solares tradicionais.

Essa barreira que se forma não permite a perda de água , hidratando ainda mais a pele e fazendo com que outros ativos possam exercer seu papel .

Uma formulação com Áquea , que é o nome da novidade, a 35% , confere um FPS de 15 e um PPD de 5 - uma medida indireta de UVA , a radiação responsável pelo envelhecimento da nossa pele.

Mas uma ressalva é importante: o uso concomitante de substâncias esfoliantes com o produto pode não conferir a proteção residual adequada. Da mesma forma que os anti oxidantes tópicos e orais , que se encontram em formulações bastantes conhecidas no mercado, não irão substituir o uso do filtro.

Estes produtos são coadjovantes, que potencializam os efeitos! Consulte seu dermatologista, ele poderá lhe ajudar a saber mais sobre isto!

Mãos - rejuvenescimento e cuidados

E você, está cuidando de suas mãos?

Nossas mãos, tanto quanto nosso rosto, são as partes do corpo mais constantemente agredidas pela luz solar e pelo clima, além disto as mãos são submetidas a esforços constantes e até mesmo a ações de diversos tipos de agentes, desde água e detergente até produtos de limpeza e outros utilizados no trabalho de cada um.

As vezes a pele das mãos "envelhece" mais a pessoa que seu corpo ou seu rosto, especialmente se ela não lembrou de cuidar delas ao longo dos anos. O uso de barreiras fisicas (luvas) especialmente ao manipular agentes agressivos (desde detergentes até tintas) e de barreiras químicas (protetores e bloqueadores solares) são muito importantes na prevenção do envelhecimento das mãos.

E quando falo em uso de protetores solares, falo em uso O TEMPO TODO! Você já percebeu quanta radiação solar suas mãos recebem quando você está dirigindo? E nas corridas e caminhadas no parque? Mesmo a radiação que suas mãos (e rosto) recebem das luzes do seu local de trabalho podem ser fatores a acelerar seu envelhecimento.

Então, se organize para ter sempre um protetor solar no porta luvas do carro, outro na gaveta do escritório, e mais um na sua bolsa ou pasta. Se você conseguir estabelecer uma disciplina pessoal para o uso de fotoprotetores nas mãos e no rosto, e reaplicá-los a cada 3 horas, você vai colher os frutos daqui a alguns anos. E não pense que é conselho dificil de seguir, pode parecer chatice de dermatologista, mas é um daqueles "conselhos para a vida toda".

Se quiser falar comigo escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Proteção solar - Roupas que protegem da radiação solar

Com que roupas você vai?

Tão importante quanto o uso de protetores solares e a hidratação da pele, durante o verão, é a escolha das roupas certas. Não só por conta do calor, que aumenta a sudorese (suor), mas também porque hoje em dia sabemos que as roupas servem como coadjovantes na proteção solar. Bonés e viseiras então, tem sua importância redobrada no verão.
Existem situações, como na prática de esportes aquáticos, em que a reaplicação do filtro solar é dificultada, e as roupas podem ser uma proteção a radiação ultra-violeta. O mesmo se aplica ás crianças pequenas, que podem ser protegidas pelo uso de roupas adequadas.
A orientação é para o uso de roupas leves, folgadas, que facilitem a ventilação, de preferência deve-se evitar tecidos sintéticos ou grossos. O hábito de ficar com roupas molhadas, inclusive maiôs e biquínis, durante um longo tempo, também deve ser evitado, pois pode favorecer o aparecimento de micoses.
Infelizmente os tecidos de algodão são os que menos oferecem proteção (FPS 16), já o polyester, a lycra, que podem ser usados em roupas de desportistas, oferecem muito mais proteção (FPS 35). Uma curiosidade é que se estiverem molhados os índices de proteção destes tecidos são reduzidos em 30%.*
Além disto, já podem ser encontrados no Brasil, roupas e bonés produzidos com tecidos desenvolvidos tecnologicamente, que bloqueiam até 98% da radiação solar (FPS 50). Uma destas empresas é a SUN COVER, que segue os padrões internacionais desenvolvidos pelos australianos, que forma os que normatizaram estes materiais.
Todos estes pequenos detalhes podem ajudar você a proteger sua pele do sol, evitar seu envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas, então pense melhor na roupa que vai usar antes de sair de casa no verão!
Se tiver dúvidas ou sugestões entre em contato pelo email fernandobezerra.dermato@uol.com.br
* fonte site dermatologia.net