Radiação UV chegou ao máximo ontem!

A escala do índice de radiação solar ultravioleta, vai de uma escala de 1 a 14. Pois bem, ontem o índice chegou na marca 14, por volta do meio dia. Quando há poucas nuvens, como ontem, os raios atingem as pessoas de forma direta, sem barreiras.

Todos conhecem os malefícios causados pela superexposição ao raios UV. E como os índices tendem a ficar elevados nos próximos dias, nunca é demias lembrar:

• Proteja-se do sol, especialmente entre 10 e 14 horas
• Use protetores e bloqueadores solares
• Use bonés, chapeus e sombirnhas, tudo vale para se proteger do sol.

Na coluna da esquerda do deste blog, você encontra um link para o serviço de meteorologia, que fornece o indice de radiação UV a cada dia. Acesse para ver como é interessante.

VOGUE fala sobre os novos protetores solares

 A jornalista Guenia Winitzi escreveu uma matéria na revista VOGUE BRASIL deste mês falando sobre os novos tipos de protetores solares que foram lançados no mercado. Protetores que protegem, e prometem outros benefícios - como queimar gorduras e reduzir celulites.
A matéria fala dos produtos específicos para peles morenas e negras, para peles oleosas e peles sensíveis. Protetores que já trazem proteção para os raios UVA, além do UVB, as novas apresentações em spray dos protetores e dos clássicos protetores com base.
A matéria é muito interessante, mas lembre-se que o melhora, antes de utilizar estes produtos, é consultar um dermatologista de sua confiança e pedir orientação.

Agora também somos TRASMONTANO

A partir desta semana também fazemos parte da rede credenciada TRASMONTANO. 

O Centro TRASMONTANO é uma das mais antigas entidades benemerentes do pais, sendo fundada em 1932. É uma sociedade filantrópica que teve inicio junto á comunidade portuguesa, mas que hoje é aberta á todas população brasileira.  Clicando no titulo deste post vc pode saber um pouco mais da historia do Transmontano e sobre sua estrutura e serviços!

É verdade que posso pegar micose na depilação?

(pergunta recebida de uma leitora do blog)

Sim, realmente você pode contrair doenças , micosese, alergias e hepatite por exemplo, até afecções mais graves, nos procedimentos em salões de cabelereiro e estética. Você pode até contrair o virús HPV quando faz depilação em partes mais íntimas.

O problema principal é a questão da higiene, principalmente o reaproveitamento da cera, e a reutilização de espátulas e outros objetos auxiliares que não estejam devidamente esterilizados.

A melhor alternativa, além dos produtos descartáveis, é que cada cliente tenha seu próprio kit de manicure e depilação, e esta dica também vale para os homens que fazem as unhas e também usam os serviços de depilação dos salões. Fiquem espertos!

DERMATOLOGIA.NET

Uma dica interessante, para as pessoas que gostam de se informar sobre as questões relacionadas á dermatologia, é o site DERMATOLOGIA. NET. (basta clicar no título deste post para entrar no site)

Ele foi criado em 1996 pelo Dermatologista Dr. Roberto Barbosa Lima e conta com uma comissão científica formada por Dermatologistas associados á SBD - Sociedade Brasileira de Dermatologia.

O site tem muitas informações e é muito bem organizado, com ifnformações sobre as enfermidades que acometem o maior e mais especializado orgão do corpo humano, a pele. Mas lembre-se, as informações de INTERNET não substituem a avaliação de um médico, sempre procure ajuda do melhor amigo de sua pele, o Dermatologista.

Outra prestação de serviço interessante do site é porque como um diretório de Dermatologistas membros da SBD de todo o Brasil, você pode localizar um Dermatologista  de seu bairro ou cidade.

Espero que gostem desta dica.

SPA WEEK!

Esta é uma noticia que vai deixar todo mundo entusiasmado, a 1a. São Paulo SPA WEEK

"Entre os dias 17 e 31 de Outubro de 2009, você poderá dedicar algumas horas para o seu conforto e relaxamento no circuito mais prazeroso de São Paulo. Trata-se do Spa Week; circuito coordenado pela Associação Brasileira de Clínicas e Spas, que reúne diversos Spas de São Paulo e oferece tratamentos corporais ao preço fixo de R$ 60,00."

Os melhores Spas de São Paulo por R$ 60,00

Esta é uma irresistível oportunidade para você se equilibrar do stress diário, mudar o astral, melhorar sua auto-estima ou tudo isso junto."

Para saber mais sobre a campanha clique no titulo deste post que vc vai ser direcionado direto para o SITE da SPA WEEK!
Em nossa Clinica, mesmo não sendo um SPA, também vamos aderir á campanha e oferecer vários tratamentos por um valor reduzido, se quiser saber mais entre em contato no telefone 5052.6774

CORPÃO URGENTE - Os segredos pessoais de quatro Dermatologistas para os cuidados com Celulite, Flacidez, Estrias e Gordura Localizada

A revista CORPO A CORPO deste mês, com a linda atriz Isis Valverde na capa, traz uma interesante matéria, com quatro dermatologistas consagradas (todas mulheres) com suas dicas pessoais de cuidados com beleza. Shirlei Borelli, Ana Lúcia Récio, Adriana Vilarinho e Luciana Lourenço.

Elas indicam os tratamentos que usam para os próprios cuidados, tanto para o rosto quanto para o corpo, inclusive com as praticas que adotam em casa, como alimentação balanceada.

O interessante é que duas delas utilizam o VELA SHAPE, e sua versão anterior (o ULTRA SHAPE) nos cuidados para gordura localizada , celulite e flacidez.

Vale a pena ler a matéria, a revista ainda está nas bancas

Agora também fazemos parte da família Itálica Saude

É com satisfação que informamos que a partir de hoje passamos a ser credenciados pela ITALICA SAÚDE, como a única Clínica Dermatológica da região de Moema/Planalto Paulista/ Campo Belo/ Vila Mariana.

O plano Italica Saúde vem crescendo muito e recentemente incorporou a carteira de clientes da AVIMED. Esperamos deixar os clientes da ITALICA surpresos com nosso atendimento e nos tornarmos uma referência dentro do plano.

ANAIS BRASILEIROS DE DERMATOLOGIA

A publicação oficial da Sociedade Brasileira de Dermatologia são os Anais Brasileiros de Dermatologia. Estas publicaçaõ trazem, bimestralmente, uma série de artigos e estudos para o desenvolvimento e aperfeiçoamento dos especialistas em cabelo, pele e unhas.

A publicação é editada desde 1925, e traz artigos na área de Investigação, Revisão, Educação Continuada e até mesmo a apresentação de casos clínicos documentados.

Isto tudo permite ao especialista se manter contantemente atualizado e também a ter uma fonte contínua de informação e consulta.

Muitas vezes apresenta casos raros, de difícil diagnóstico, mas que servem para apontar caminhos em abordagens terapeuticas.

A leitura é bastante densa, voltada para especialistas, mas as pessoas que tiverem curiosidade podem consultar o site www.anaisdedermatologia.org.br

Hipoderme, derme e epiderme

Para cuidarmos de nossa pele, e procurarmos diminuir os efeitos do envelhecimento, acho importante entender comonossa pele funciona e seus princiapis atributos.

Nossa pele exerce diversas funções: regulação térmica, defesa orgânica, controle do fluxo sanguíneo, proteção contra diversos agentes do meio ambiente e funções sensoriais (calor, frio, pressão, dor e tato).

A pele é um órgão vital, sem ela, nossa sobrevivência seria impossível. Ela é considerada o maior orgão do corpo humano, correspondendo a 16% de nosso peso corporal, e é formada por três camadas: hipoderme, derme e epiderme.

A hipoderme é a porção mais profunda da pele, também chamada de tecido celular subcutâneo, é composta por feixes de tecido conjuntivo que envolvem células gordurosas (adipócitos) e formam lobos de gordura. Sua estrutura fornece proteção contra traumas físicos, além de ser um depósito de calorias.

A derme é a camada intermediária, localizada entre a epiderme e a hipoderme, e é responsável pela resistência e elasticidade da pele. É constituida por tecido conjuntivo (fibras colágenas e elásticas), vasos sanguíneos e linfáticos, nervos e terminações nervosas. Os folículos pilossebáceos e glândulas sudoríparas, originadas na epiderme, também localizam-se na derme.
A epiderme é a camada mais externa da pele, é constituída por células epiteliais com disposição semelhante a uma "parede de tijolos". Estas células (queratinócitos) são produzidas na camada mais inferior da epiderme (camada basal ou germinativa) e em sua evolução em direção à superfície sofrem processo de queratinização ou corneificação, que dá origem à camada córnea, composta basicamente de queratina, uma proteína responsável pela impermeabilização da pele.

O processo natural de renovação constante da epiderme faz com que as células da camada mais externa sejam permanentemente eliminadas e substituídas por outras. Além dos queratinócitos encontram-se também na epiderme: os melanócitos, que produzem o pigmento que dá cor à pele (melanina) e células de defesa imunológica.

Esta camada da pele dá origem aos anexos cutâneos: unhas, pêlos, glândulas sudoríparas e glândulas sebáceas. A abertura dos folículos pilossebáceos (pêlo + glândula sebácea) e das glândulas sudoríparas na pele formam os orifícios conhecidos como poros.
Existem pêlos por toda a superfície da pele, exceto nas palmas das mãos e plantas dos pés, eles podem ser minúsculos e finos (lanugos) ou grossos e fortes (terminais). No couro cabeludo, os cabelos são cerca de 100 a 150 mil fios e seguem um ciclo de renovação no qual aproximadamente 70 a 100 fios caem por dia para mais tarde darem origem a novos pêlos.

Este ciclo de renovação apresenta 3 fases: anágena (fase de crescimento) - dura cerca de 2 a 5 anos, catágena (fase de interrupção do crescimento) - dura cerca de 3 semanas e telógena (fase de queda) - dura cerca de 3 a 4 meses.
As glândulas sudoríparas produzem o suor e têm grande importância na regulação da temperatura corporal. São de dois tipos: as écrinas, que são mais numerosas, existindo por todo o corpo e produzem o suor eliminando-o diretamente na pele. E as apócrinas, existentes principalmente nas axilas, regiões genitais e ao redor dos mamilos, estas são as responsáveis pelo odor característico do suor, quando a sua secreção sofre decomposição por bactérias.
Já as glândulas sebáceas produzem a o sebo (oleosidade) da pele, que eliminam através do folículo pilo-sebáceo. Mais numerosas e maiores na face, couro cabeludo e porção superior do tronco, não existem nas palmas das mãos e plantas dos pés.

Agora que falamos um pouco mais sobre a estrutura da pele, fica mais fácil entender como funcionam os protocolos que buscam rejuvenescer a pele, reduzir os depósitos de gordura, diminuir a queda de cabelos, reduzir a sudorese e retardar o envelhecimento, entre outros.

Os peelings, por exemplo, em suas diversas aplicações, atuam basicamente acelerando o processo de renovação celular da epiderme, estimulando o surgimento de novas camadas de pele.

Se tiver perguntas ou sugestões escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br ou veja na coluna da direita o índice com os artigos publicados anteriormente.

Verão também lembra...picada de inseto?

Com o verão, além dos cuidados com o sol, também temos que estar atentos aos insetos, uma vez que nosso corpo fica mais exposto quando estamos na praia, em caminhadas ou praticando esportes. E é importante não deixar que sua pele seja sacrificada por este pequeno inimigo.
Os mais comuns são os pernilongos, as abelhas e as formigas.
As FORMIGAS atacam normalmente quando pisamos nelas ou quando nos apoiamos em algum local que elas estejam. A picada arde mais do que dói, porque o inseto esguicha seu veneno, causando queimadura.
As ABELHAS (e vespas) são mais comuns durante o dia e elas podem estar perto de mesas em função dos refrigerantes e bebidas alcoólicas. A picada dói muito e há o inchaço da área, um perigo adicional no caso da abelha é a pessoa engolir a abelha sem querer, e ter uma picada na garganta, ocasionando um edema de glote por exemplo.
Um curiosidade é que as abelhas são atraídas por roupas escuras e reagem a movimentos bruscos, justamente o que a pessoa faz quando tenta fugir ou se desvencilhar delas.
Por último temos os PERNILONGOS e borrachudos, que são mais ativos no fim da tarde e á noite e também são atraídos pela pele e roupas escuras. A picada coça bastante e forma uma mancha avermelhada. Um dica para fugir dos pernilongos é evitar usar perfumes e usar roupas claras, o uso de repelentes também é aconselhável, mas lembre-se de fazer um teste de alergia numa área sensível de seu corpo, embaixo do antebraço por exemplo, alguma horas antes de espalhar no corpo inteiro.
Na maioria dos casos um medicamento tópico ajuda a aliviar a dor e conter os sintomas, mas o ideal é que você use um medicamento prescrito por seu dermatologista, evitando soluções caseiras ou auto-medicação, pois o medicamento errado pode causar mais reações alérgicas ainda.
Pessoas alérgicas tem que ficar particularmente atentas, especialmente no caso de picadas múltiplas, que são muito comuns no caso de abelhas e formigas.
Se você for picado por um inseto diferente, que não conhece, procure guardar o inseto e busque um médico rapidamente. Siga a mesma recomendação se tiver uma picada que perdure por alguns dias sem melhora, você pode ter sido picado por um inseto mais venenoso, como uma aranha, sem que percebesse.

Para outros artigos consulte o índice na coluna á direita ou escreva para fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Fumo e Beleza

Quer uma pele mais bonita? Pare de fumar!

Que o cigarro, e as drogas em geral, são importantes coadjovantes na aceleração dos processos de envelhecimento da pele todo mundo já sabe, não é?

A nicotina reduz a lubrificação cutânea e os níveis de vitamina A, e também diminui a oxigenação das células em função do espessamento dos vasos sanguíneos.

A revista Vida e Saúde publicou neste mês um quadro que explica bem a diferença entre as rugas provocadas pelo excesso de exposição solar e o envelhecimento causado pelo cigarro.

A radiação solar atinge a parte mais superficial da derme, desestruturando o colágeno e a elastina, ocasionando as rugas, mas estas são mais finas. Já a nicotina atinge a pele por meio da corrente sanguínea, seus radicais tóxicos atingem a pele numa camada mais profunda, fragmentando as fibras de colágeno e elastina em toda a derme, gerando rugas mais profundas.

Então quando encontrar seu dermatologista, quando estiverem conversando sobre envelhecimento, e ele disser que você precisa parar de fumar ou se manter longe dos fumantes, preste atenção, ele está te dando uma importante dica!

Mesmo eu nunca tendo fumado, eu sei que deve ser muito dificil parar de fumar, mas você vai ter tantos ganhos que acho que vale a pena tentar!

Se tivere dúvidas ou sugestões entre em contato pelo email fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Gordura Localizada, Celulite, Flacidez ...

A carboxiterapia é um método em que consiste na injeção de um gás inerte, o próprio CO2, que é medicinal e é um gás que nós respiramos, no subcutâneo. Essa técnica já era utilizada há muito tempo para fins o tratamento de arteriopatias; doenças arteriais e venosas, e também como uso em psoríase e eczemas crônicos.

Há mais ou menos 20 anos vem sendo utilizado em medicina estética para tratamento, inicialmente de celulite, gordura localizada e flacidez , sendo observado cada vez mais resultados como a diminuição de papada do pescoço ou mesmo flacidez da face. Além de um eficaz instrumento para estrias, amenizando essas terríveis inimigas do público feminino, e também masculino.

A técnica consiste na injeção de gás no subcutâneo promovendo um aumento da oxigenação e do metabolismo local, melhorando as trocas metabólicas e promovendo queima e mobilização da gordura. Há também o efeito da irritação do gás no local.

Algumas pessoas sentem um leve desconforto no local da aplicação, que vai diminuindo com o passar das sessões, eventualmente podem ocorrer, como acontece com a intradermoterapia, hematomas leves no local do procedimento.

São necessárias de 8 a 12 sessões, 2 vezes por semana, para ver os primeiros resultados. Cada sessão dura em média 30 minutos, e em nossa clinica gosto de associar este tratamento com sessões de drenagem ou outros procedimentos estéticos.

O procedimento é eficaz e seguro, podendo ser feito no consultório sem nenhuma complicação, apenas sendo contra-indicado para gestantes, ou pessoa que apresentem infecções ou sangramentos no local.

Consulte um Dermatologista de sua confiança sobre os tratamentos integrados e as associações possíveis para seu caso. E se tiver dúvidas sobre o procedimento, me mande um email : fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Congresso de Cirurgia Dermatológica (ao vivo)

Como já tinha divulgado, estou desde ontem em São José do Rio Preto para o XVIII Congresso Brasileiro de Cirurgia Dermatológica.
Fiquei muito surpreso não só com a cidade, que eu não conhecia, mas com a organização do congresso, impecável.
Além de toda a estrutura do congresso forma montados estandes das principais empresas do setor, com muitas novidades e informações.
O Congresso propriamente dito começa amanhã, ontem e hoje ocorreram diversos cursos, participei de um curso avançado em preenchimento cutâneo que foi muito interessante.
Sem dúvida o principal curso do qual participei neste domingo foi uma aula prática em toxina botulínica com o casal Carruthers, que foram os descobridores das aplicações estéticas da toxina, sem dúvida nenhum um marco na medicina estética.
Com digo, sempre é importante participar de eventos de qualidade para atualização constante.

Anamese Pessoal

Quantas vezes, ao sairmos de uma consulta com o médico é que lembramos de algo importante que queríamos falar ou perguntar? Isto já aconteceu com você? Pois é, acontece com todo mundo!
Por isto eu implantei no consultório a anmese pessoal, onde a pessoa dedica alguns minutos, antes da consulta para, através de um formulário, anotar as principais preocupações e outros assuntos que poderemos abordar em nossa conversa.
Anamnese é exatamente isto, a “ação de trazer à memória” as coisas que são importantes para você. Este é, portanto, um pequeno roteiro para ajudar sua memória. Além disto, esta auto-avaliação pode servir também como um roteiro para fazermos juntos um planejamento da saúde e beleza de sua pele, apontando assuntos para serem cuidados já ou em outro momento.
Não é um questionário a ser respondido, basta a pessoa riscar ou circundar as perguntas ou regiões do corpo sobre as quais quer conversar, embora haja espaço para que você formule suas próprias perguntas. Como lhe disse, tudo que você apontar será discutido em nossa conversa.
Veja o exemplo de algumas questões abordadas nesta anamnese:

¨ Em relação ao seu cabelo, você observa algum problema?
¨ Como está seu cabelo quanto á oleosidade ?
¨ Tem observado queda excessiva?
¨ Descamação do couro cabeludo? Caspa?
¨ Algum problema no couro cabeludo? Coceiras?

¨ Suas mãos? Como estão?
¨ Alguma descamação ou aspereza excessiva?
¨ Como estão as unhas de suas mãos?
¨ Quebradiças? Estão com a cor habitual?

¨ Observou alguma diferença na pele de seu rosto?
¨ Mudança de oleosidade, aspereza?
¨ Marcas de expressão que quer atenuar?
¨ Manchas na pele?
¨ Papada ou pescoço duplo?
¨ Rejuvenescimento facial?

¨ Pintas e sardas nas costas e no corpo?
¨ Observou alguma pinta ou mancha irregular? Aonde?

¨ Verrugas e cistos na pele?

¨ Alguma doença nas unhas?

¨ Problemas com ressecamento de pés
¨ Problemas com frieiras ou pe´de atleta?
¨ Em alguma parte de seu corpo você percebeu áreas menos sensíveis ao toque?
¨ Alguma área de sua pele com aspereza excessiva?

¨ Gordura localizada?
¨ Estrias?
¨ Está planejando emagrecer?

¨ Você tem pelos em excesso em algum lugar que gostaria de eliminar?
¨ Ou pelos indesejáveis (orelha, nariz, etc...) que gostaria de eliminar?

¨ Hiperhidrose – excesso de suor – é uma questão que lhe incomoda?
¨ Em alguma parte do corpo?

¨ Existe algum procedimento, corporal ou facial, o qual que você gostaria de saber mais?
¨ Depilação com LASER
¨ Rejuvenescimento com LASER
¨ Preenchimento Cutâneo para Rugas e Sulcos
¨ Carboxiterapia
¨ Drenagem linfática

Além disto, a planilha trás um pequeno perfil do corpo, para que a própria pessoa possa anotar as regiões que necesitam de atenção, não esquecendo de nada na hora da consulta. Esta foi a maneira que encontrei para tentar alcançar os desejos e necessidades de cada um de meus pacientes, num trabalho individual e exclusivo.
O que achou disto?

A idade de sua pele

A revista VEJA desta semana trouxe uma interessante matéria que fala sobre o envelhecimento do corpo humano. No artigo eles demonstram que o corpo humano não envelhece, como um todo, no mesmo ritmo, de maneira uniforme; ou seja, uma pessoa de 50 anos pode ter os ossos de uma pessoa de 30 e artérias de uma pessoa de 60.
Esta variação do envelhecimento das diversas partes e órgãos do corpo, dá-se em função da hereditariedade, dos hábitos e das doenças pregressas da pessoa, como bem demonstra os estudos.
No caso da pele o artigo reforça o que os especialistas em Dermatologia tem relatado há muitos anos; se a pessoa estiver atenta a alguns hábitos de saúde e lançar mão das técnicas e tratamentos que as pessoas tem á disposição, sua pele vai refletir uma idade aparente 5, ás vezes 10 anos, menor.
Eles apresentam inclusive um teste que ajuda a pessoa a avaliar como seus hábitos tem relação direta com a idade de sua pele, uma pessoa que fuma, por exemplo, tem uma pele com idade aparente 3 anos maior, bem como uma pessoa que nunca usa protetor solar ou não tem hábitos alimentares saudáveis
Eu mesmo tenho visto no consultório estes efeitos, muitos pacientes que relatam como seus amigos e parentes tem percebido seu rejuvenescimento depois de algumas sessões de LASER ou após a aplicação de preenchedores e botox. E isto para o médico é muito gratificante.
Se tiver chance leia a matéria completa da revista, é muito interessante