A importância da VITAMINA C para a pele

Praticamente todas as plantas e animais sintetizam a vitamina C (Ácido L-ascórbico), porém os seres humanos constituem um exceção e devem obtê-la por meio da alimentação, ou de complementos. Esta vitamina apresenta inúmeras funções benéficas em nosso organismo, incluindo a pele.

Porém já foi observado que, mesmo com o acréscimo de sua ingestão, os mecanismo de controle biológico limitam a quantidade de vitamina C absorvida por via oral e posteriormente liberada na pele. Assim o aumento do consumo não leva ao aumento de sua concentração cutânea.

A aplicação tópica de ácido L ascórbico é,  portanto, o único modo de continuar aumentando as concentrações de vitamina C na pele, entretanto, devido à sua natureza hidrofílica (composto que tem "atração" pela água), o ácido ascórbico tem um baixo grau de penetração cutânea e é uma molécula com baixa estabilidade.

Uma maneira de atenuar estas características são os ésteres lipossolúveis que são mais bem absorvidos pela pele do que a vitamina C na forma de acido. Já existem compostos e formulas em que a vitamina C é encontrada na forma de uma pró-vitamina lipossolúvel, o ascorbil tetraisopalmitato. Nesta forma, a absorção cutânea é aproximadamente 3 vezes mais elevada que a vitamina C em forma de ácido.

Uma vez absorvido , o ATI (ascorbil tetrisopalmitato)  é convertido novamente em vitamina C pela reação enzimática que quebra as ligações do éster e a sua conversão é de aproximadamente 84%. A vitamina C tópica atua nas seguites frentes:

• Combate ao envelhecimento cutâneo;
• Potente antioxidante
• Estímulo à síntese de colágeno
• Melhora significativa da densidade das papilas dérmicas
• Reforço do cimento intercelular e função de barreira cutânia
• Fotoproteção e combate aos danos cutâneos causados pelo sol
• Ação clareadora
• Influência na melanogênese
• Redução das melaninas oxidadas 

Mesmo em pequenas quantidades, a vitamina C pode proteger moléculas importantes da pele dos danos causados pelos radicais livres. Estas moléculas podem ser formadas durante o metabolismo normal ou a partir de estímulos de fatores ambientais, tais como os raios UV, toxinas e poluentes (incluindo tabaco), causando uma redução dos níveis de vitamina C na epiderme.

A vitamina C protege contra o envelhecimento. Como antioxidante a principal função da vitamina C é neutralizar os radicais livres; o ácido ascórbico cede elétrons, permitindo, assim que estas espécies ativas recuperem sua estabilidade.

Por isto é tão comum vermos nas prateleiras de farmácias e supermercados, cremes e loções que tem em sua composição a vitamina C, além disto muitos Dermatologistas se utilizam de fórmulas manipuladas, em que as concentrações dos componentes podem ser individualizadas e podem até mesmo serem maiores que nos produtos comerciais, pois são prescritos após uma anamnese e a pesquisa que o médico faz do quadro da pessoa.

Destas informações dá para todo mundo perceber como é importante uma alimentação rica em vitamina C, não é mesmo?

As mãos e o envelhecimento

Nossas mãos, tanto quanto nosso rosto, são as partes do corpo mais constantemente agredidas pela luz solar e pelo clima. Além disto as mãos são submetidas a esforços constantes e até mesmo a ações de diversos tipos de agentes, desde água e detergente até produtos de limpeza e outros utilizados no trabalho de cada um.

As vezes as manchas e a pele das mãos "envelhecem" mais a pessoa que seu corpo ou seu rosto, especialmente se ela não lembrou de cuidar delas ao longo dos anos.

O uso de barreiras fisicas (luvas) especialmente ao manipular agentes agressivos (desde detergentes até tintas) e de barreiras químicas (protetores e bloqueadores solares) são muito importantes na prevenção do envelhecimento das mãos.

E quando falo em uso de protetores solares, falo em uso O TEMPO TODO!

Você já percebeu quanta radiação solar suas mãos recebem quando você está dirigindo? E nas corridas e caminhadas no parque? Mesmo a radiação que suas mãos (e rosto) recebem das luzes do seu local de trabalho podem ser fatores a acelerar seu envelhecimento.

Então, se organize para ter sempre um protetor solar no porta luvas do carro, outro na gaveta do escritório, e mais um na sua bolsa ou pasta. Se você conseguir estabelecer uma disciplina pessoal para o uso de fotoprotetores nas mãos e no rosto, e reaplica-los a cada 3 horas, você vai colher os frutos daqui a alguns anos.

E não pense que é conselho dificil de seguir, pode parecer chatice de dermatologista, mas é um daqueles "conselhos para a vida toda".

Se tiver dúvidas me escreva fernandobezerra.dermato@uol.com.br

Medicina Anti-Envelhecimento

Mesmo não existindo como especialidade médica com este nome, já podemos falar que a Medicina Anti-Envelhecimento tem ocupado cada vez mais espaço em corações e mentes.
Este segmento da Medicina vem ganhando importância em todas as áreas, porque atua não só no tratamento de diversas patologias, mas também na prevenção, através de uma terapia que revigora e regenera todas as células.
Na dermatologia também não podíamos ficar de fora, já que tratamos do maior órgão do corpo humano que é a pele, e também porque a pele é a nossa vitrine, nosso ponto de contato com o mundo exterior.

Na Dermatologia, a preocupação é manter a pele jovem e saudável, lançando mão de diversos princípios ativos na forma de cremes e loções, dos preenchedores, em especial o ácido poli-lático, da fantástica atuação da toxina botulínica, do avanço dos diversos tipos de laser, sem descuidar das orientações com relação aos hábitos alimentares e postura da pessoa em relação ao meio ambiente, em especial o sol.
Dessa forma podemos reverter muito dos danos causados tanto pelo envelhecimento extrínseco, que é o da exposição aos fatores ambientais, como os intrínsecos, a programação do nosso código genético. Através de uma boa anamnese e um bom exame físico os especialistas em dermatologia podem diagnosticar a saúde da sua pele e indiretamente a sua saúde de uma maneira geral.
Na nossa abordagem de tratamento incentivamos uma boa alimentação , com suplementação alimentar, inclusive o uso de antioxidantes, que irão combater diretamente a produção de radicais livres que, através do estresse oxidativo, iniciam uma cascata de agressão as células do nosso organismo.
A nossa intenção na Cosmiatria, que é a especialidade da Dermatologia que trata da beleza da pele, é retardar o envelhecimento da forma mais natural possível e sempre associando técnicas e medicamentos anti-envelhecimento, uma sábia e poderosa medicação são as vitaminas , os oligoelementos naturais que vamos perdendo ao longo dos anos, e que exercem funções vitais na homeostase celular
Este diagnóstico deve ser feito de acordo com cada paciente, quando então podemos lançar mão de todo esse arsenal terapêutico que vem ganhando muita importância. Hoje estamos certos de que prevenir é melhor do que remediar.

Converse com seu dermatologista sobre isto, trace um plano de ação, para os próximos meses, para os próximos anos, tenho certeza que você só tem a ganhar. Se tiver dúvidas ou sugestões entre em contato fernandobezerra.dermato@uol.com.br